作者：健康大河南
近期儿童版苹果橙子水果茶，甲流来势最为凶猛，不少学校已因甲流而停课，网上也有很多朋友表示自己“中招”，太难受了……
甚至有媒体表示，甲流感染者数据已经超越了新冠儿童版苹果橙子水果茶。但是具体的数据官方并没有给予明确，更不好判断甲流感染者多还是新冠感染者多。
但是无论如何，从目前的情况来看，感染甲流症状也不好受儿童版苹果橙子水果茶。
但仔细一看儿童版苹果橙子水果茶，又是咳嗽、发烧、嗓子疼……这些表现普通感冒和新冠基本也有，该如何区分？网上又有人说甲流也会引起“白肺”，闹得大家都很慌，又该如何防护？
甲流儿童版苹果橙子水果茶？感冒？还是新冠？教你这样来辨别
流感病毒，可分为甲、乙、丙、丁4大家族，其中甲型流感较为常见，每年会呈季节性流行，常发生在冬春季儿童版苹果橙子水果茶。
虽然和感冒、新冠等呼吸道疾病相似儿童版苹果橙子水果茶，但各自的表现又有些许区别，具体如下图所示：
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一图理清三者区别
1、甲流vs普通感冒
当身体出现以下特征时儿童版苹果橙子水果茶，就需怀疑是甲流而不是普通感冒：
①突发高热儿童版苹果橙子水果茶，恶寒症状明显
甲流等流感通常起病较急，在发病3-6小时内会出现发热，并迅速发展为高热，可能持续3-5天儿童版苹果橙子水果茶。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。
②严重头痛、全身酸痛
80%以上的甲流病人，会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显儿童版苹果橙子水果茶。而且，因为甲流病毒释放的毒素会引起大量酸性物质的产生，因此常伴有全身性肌肉酸痛、关节酸痛等表现。
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③持续疲乏、虚弱感
大多数甲流病人发病后精神较差，感到明显的疲乏无力，甚至会头晕、整天想睡觉，十分影响生活和工作儿童版苹果橙子水果茶。
④胸部压迫感
表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是病毒侵犯呼吸道引起呼吸道感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状儿童版苹果橙子水果茶。严重时要警惕肺炎风险。
2、甲流vs新冠
而甲流与新冠相对比儿童版苹果橙子水果茶，又有以下区别：
①甲流属于丙类传染病，而新冠目前仍属于乙类传染病，防控等级更高儿童版苹果橙子水果茶。
②甲流发热多为高热；而新冠病毒大多为中低度发热（37.3℃-39℃），部分患者可出现高热现象，轻症与无症状患者则一般不会出现发热情况儿童版苹果橙子水果茶。
③新冠患者会出现味觉、嗅觉异常的概率较高；而甲流感染中味觉、嗅觉异常相对少见儿童版苹果橙子水果茶。
④从临床来看，感染甲流后出现肺部疾病等重症的几率比新冠少儿童版苹果橙子水果茶。不过需要注意，甲流也可能引起白肺，特别是对免疫力低下、年龄较大或有严重基础病的患者而言，感染肺炎的可能性更大，都要做好防护。
甲流和新冠是否会叠加影响儿童版苹果橙子水果茶？
首都医科大学附属北京天坛医院感染科主任王宝增认为，目前我国大部分人群都对新冠有了免疫力，同时感染新冠与流感的概率很低，即使出现两种病毒同时感染的情况，也不一定就会成为危重症儿童版苹果橙子水果茶。
是否成为危重症与个人的体质有关，对于非高危人群，即使同时感染两种病毒，自身较强的抵抗力也会降低发生危重症的风险儿童版苹果橙子水果茶。
甲流常用药物奥司他韦有必要囤吗儿童版苹果橙子水果茶？
因为既可以预防、又可以治疗甲流，奥司他韦被称为流感“神药”，不少人都在抢购儿童版苹果橙子水果茶。
不过要提醒大家，奥司他韦是一种处方药物，必须要在医生的指导下使用儿童版苹果橙子水果茶。
而且，它需在发病后48小时内服用，才能够显著降低流感重症和死亡的发生率；若在48小时后使用，疗效就比较差了儿童版苹果橙子水果茶。
另外，注射减毒活流感疫苗2周内不应服用奥司他韦；在服用奥司他韦后48小时内不应使用减毒活流感疫苗儿童版苹果橙子水果茶。
总的来说，大家没必要囤药，也不建议自行用药儿童版苹果橙子水果茶。如果出现持续高烧、呼吸困难、严重呕吐腹泻等症状，一定要积极就诊；如果是出于预防的目的，那下面这3件事，可能更有必要。
很多人奥司儿童版苹果橙子水果茶他韦没吃对
“使用奥司他韦治疗流感一定要把握好时机，理想状态是36小时内服用儿童版苹果橙子水果茶。”北京大学人民医院门诊药房组长陈月2019年在接受健康时报采访时提醒，“患流感后越早使用越好，若过了48小时服用，通常作用不大，服药不太可能带来太大益处。但如果病情严重，或是住院患儿或是有发生并发症的高危因素，则超过48小时之后仍然可以考虑使用。”
上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋2月28日向人民日报健康客户端表示，即使服用奥司他韦后很快退烧，若用药期间无明显不良反应，也最好服满5天后再行停药儿童版苹果橙子水果茶。
胡洋解释，流感病毒在人体细胞内复制成熟后，要想获得自由并继续感染其他人体细胞，就离不开神经氨酸酶的帮助，而奥司他韦虽然不能直接杀死病毒，但可以通过抑制这种酶的功能，阻止病毒的继续复制儿童版苹果橙子水果茶。“所以，服用5天作为一个疗程，不仅可以避免病毒的神经氨酸酶重新活跃，造成病情反复，还能给人体的抗体生成创造时间。”
流感没你想得那么简单儿童版苹果橙子水果茶，请谨慎对待！
流感虽然是自限性疾病，但往往比普通感冒更为“厉害”，也存在一定的危险性儿童版苹果橙子水果茶。2019年在柳叶刀子刊《柳叶刀公共健康》杂志发表的一项有关我国流感的研究论文指出，在2010至2015年这五年中，全国平均每年有88100例流感相关的超额呼吸死亡，占所有呼吸死亡的8.2%；60岁以上老人占流感相关的超额呼吸死亡的80%。
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研究论文截图
上海市肺科医院呼吸与危重症医学科副主任胡洋2月23日在其个人微信公号“呼吸科大夫胡洋”刊文介绍，流感病毒和新冠病毒一样，主要通过呼吸系统传播，主要引起上呼吸道症状，但也会引起病毒性肺炎，而且有时候还特别严重，每年都有因流感病毒导致的大白肺去世的基础病患者儿童版苹果橙子水果茶。当然也有不少经过治疗而恢复的流感病毒肺炎患者，但肺部通常都会留下纤维灶甚至纤维化的后遗症。
关于甲流20问20答来儿童版苹果橙子水果茶了～
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预防甲流做好3件事很重要
1、打疫苗
接种流感疫苗是预防流感最有效的手段儿童版苹果橙子水果茶。
理想情况下，疫苗要在甲流流行期开始之前，一般是10月份进行接种，能发挥较好的保护作用；当然在流行期间也可以接种儿童版苹果橙子水果茶。
推荐慢性疾病患者、老年人、6月龄以上的婴幼儿和儿童、孕妇和医务人员等重点人群每年接种流感疫苗儿童版苹果橙子水果茶。
此外，是否新冠“阳康”并不影响接种流感疫苗儿童版苹果橙子水果茶。只要没有接种禁忌（如正在发热、正处于急性疾病发作期等），都可以及时向当地社区卫生（健康）服务中心接种门诊咨询接种。
2、保持良好的卫生习惯
保持良好的个人卫生习惯，是预防流感、新冠等呼吸道传染病的重要方式儿童版苹果橙子水果茶。具体要求有：
①近期少去人群聚集的地方儿童版苹果橙子水果茶，避免与流感患者接触；
②外出时正确佩戴口罩儿童版苹果橙子水果茶，避免触摸眼睛、鼻子或嘴巴；
③勤洗手儿童版苹果橙子水果茶，使用洗手液并用流动水洗手；
④每天开窗通风不少于3次儿童版苹果橙子水果茶，每次通风不少于30分钟，保持室内空气清新；
⑤咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，不随地吐痰等儿童版苹果橙子水果茶。
3、增强免疫力
①吃得均衡
饮食均衡是养护免疫力的有效方法儿童版苹果橙子水果茶。之前专家曾介绍过一份提高免疫力的一日食谱，不知道怎么吃的朋友可以参考它进行选择、调整。
提高免疫力一日食谱
早餐：牛奶、鸡蛋、1片全麦面包；
午餐：杂豆饭、瘦猪肉、深绿色蔬菜；
加餐（下午4点左右）：5颗草莓儿童版苹果橙子水果茶，或者差不多量的苹果、橙子等水果；
晚餐：米饭、豆腐、深海鱼、深绿色蔬菜儿童版苹果橙子水果茶。
②适当补充含有黄酮类的饮食
另外，华盛顿大学医学院的研究人员发表在《科学》杂志的一项重磅研究显示：广泛存在于天然植物中的黄酮类化合物，可以提高机体免疫机能，增强抵御病毒感染的能力儿童版苹果橙子水果茶。
所以，富含黄酮类物质的食物，大家也可适当多吃儿童版苹果橙子水果茶。像蔬菜中的洋葱、欧芹、紫甘蓝，水果中的苹果、啤梨、葡萄、浆果（蓝莓、樱桃等）、柑橘（橙子、橘子等），豆类及豆制品，茶叶，这些都是不错的选择。
③睡得充足
机体免疫因子多在睡觉时形成，充足且良好的睡眠对于提高免疫力也十分重要儿童版苹果橙子水果茶。
一般建议晚上10-11点入睡，每天睡觉时间尽量相差30分钟以内；夜间睡眠保持在7-9小时之间，每天睡眠时长相差少于1小时儿童版苹果橙子水果茶。
④动得适当
适度运动可提高体内抗体水平，对于免疫功能有一定改善作用儿童版苹果橙子水果茶。通常来说，一周至少锻炼5次、每次至少30分钟，像游泳、打羽毛球、打乒乓球、太极拳这些方式都很不错。
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